El
cuerpo humano
Estar sano no quiere decir simplemente no
tener alguna enfermedad, sino un estado de completo bienestar tanto físico,
mental y emocional. La sociedad debe luchar para evitar las enfermedades, para
lo que deben existir buenas condiciones de vida y de convivencia. Para ayudar a
nuestro sistema a estar sano, debemos comer sanamente a manera que nuestro
cuerpo se desarrolle correctamente, hacer ejercicio fortalecerá nuestro cuerpo
y tener una buena higiene personal nos ayudara a evitar contagios.
Debemos comer en variedad, ya que así
nuestro cuerpo se desarrollara sanamente. Todos debemos consumir proteínas,
grasas, carbohidratos, sales y
minerales, y vitaminas. No debemos comer solamente lo que nos gusta, sino
variar ya que podríamos estar excluyendo alguna de esas cualidades. Tampoco
debemos comer demasiados alimentos que tengan mucha grasa, harina o azúcar, ya
que pueden provocar sobrepeso, acumulación de azúcar en la sangre u otras
enfermedades.
Sistema
óseo
Está conformado por el conjunto de huesos
que le da estructura al cuerpo, así tenemos estabilidad y podemos sostener
nuestros órganos. Al conjunto de huesos unidos entre si le llamamos esqueleto.
El sistema óseo está formado por dos tipos
de tejidos: el cartilaginoso y el tejido óseo. Los huesos están recubiertos por
el periostio. En el interior, todos los huesos poseen medula ósea, ahí es donde
se forma la sangre que corre por nuestro cuerpo.
Para poder estudiar los huesos, se les ha
dividido en cuatro grupos:
Huesos de la cabeza:
·
El cráneo, es como una coraza
cerrada y resistente, abajo tiene un agujero para conectarse con la columna vertebral.
Los huesos del cráneo son: frontal, occipital,
esfenoide, los temporales, los parietales. Todos estos huesos están
unidos por articulaciones que no se mueven llamadas suturas.
·
Los huesos de la cara los
componen el maxilar superior y la mandíbula. La mandíbula tiene movimiento. También
están el palatino, el malar, el cornete inferior, el unguis, el vómer, el hueso nasal y los cigomáticos.
La Cavidad Torácica
·
La columna, es el eje del
cuerpo. Se ubica en la espalda, esta conformada por 33 vertebras superpuestas
una sobre la otra. Dentro de cada vertebra hay un cuerpo vertebral donde pasa
la medula espinal encargada de fabricar la sangre. Dependiendo de donde se ubiquen
hay diferentes tipos: vertebras cervicales, vertebras dorsales, vertebras lumbares,
las vertebras sacras y las vertebras coxales.
·
Las costillas protegen a los
pulmones, son 14 huesos planos en forma de arco que se distribuyen en pares.
Existen dos tipos: costillas verdaderas y las costillas falsas.
·
Esternón, a él están unidas las
clavículas que sostienen los brazos.
·
La pelvis es la parte final del
tronco, donde descansan los órganos abdominales. Su función principal es cuidar
los órganos de la zona abdominal.
Extremidades inferiores
El fémur, encaja perfectamente con la
pelvis. La rotula permite la flexión de la pierna también se conecta con la
tibia y el peroné los que están unidos por abajo con los huesos del tobillo y
del empeine. Luego están los huesos del pie: tarso, astrágalo, fenoide, cuboide
y cuña. Los últimos son los metatarsos y las falanges.
Extremidades superiores
Esta el Omóplato o escapula, posee una
cavidad donde se une húmero, este está conectado al cubito y radio. Luego están
los huesos de la mano, carpo, meta carpo, falanges, falanginas y falangetas. El
Acromion es una saliente detrás del omoplato de donde se sujeta la clavícula.
Las articulaciones poseen una superficie
deslizante o líquidos lubricantes para que los huesos que poseen movimiento no
se choquen.
Sistema
reproductor
Los órganos reproductores son diferentes en
hombres y en mujeres, pero ambos sufren transformaciones durante el desarrollo
especialmente durante la adolescencia.
HOMBRES
Los testículos son el órgano reproductor
del hombre. Tienen forma ovalada. Están cubiertos por una membrana llamada
escroto. Son los encargados de producir los espermatozoides que son las células
reproductoras del hombre. Para salir del cuerpo usan los conductos eyaculadores
que los hacen llegar a la próstata. La
próstata produce semen que es un líquido que ayuda a la movilización de los
espermatozoides por el pene.
MUJERES
Los ovarios son la parte central del
aparato reproductor femenino, se encuentran en la cavidad pélvica donde se
producen los óvulos que son las células sexuales femeninas. Cada mes, los
óvulos se turnan para preparar un ovulo y mandarlo a las trompas uterinas. Las
trompas uterinas o de Falopio son las que transportan los óvulos desde los
ovarios hasta el útero. El útero está formado por tejidos especiales y su
función es la de cuidar al ovulo fecundado del que se desarrollara una nueva
vida. El útero está conectado a la vagina que es una de las partes más cercanas
al exterior. Luego tenemos la vulva, donde están el vestíbulo vaginal, el
orificio de la vagina y el clítoris. Sobre esto hay pliegues de piel.
Sistema
endocrino
Las glándulas endocrinas son órganos que
producen sustancias químicas u hormonas y las vierten al torrente sanguíneo.
·
La pituitaria o hipófisis se
encuentra en la base del encéfalo. Produce varias hormonas fundamentales: la
hormona del crecimiento (HHD), la hormona que estimula los folículos para que
se produzcan ya sea espermatozoides u óvulos, la prolactina solo se da en
mujeres y ayuda a producir la leche para amamantar a los bebes.
·
La tiroides se encuentra
delante de la laringe, lo hormona más destacada que produce es la tiroxina que
regula el metabolismo.
·
Las parótidas son muy pequeñas
y se encuentran cerca de la tiroides. Ayudan a mantener los niveles normales de
calcio en el cuerpo.
·
Las suprarrenales son dos
glándulas pequeñas ubicadas sobre los riñones producen hormonas como la
glucocorticoide que convierte las grasas en glucosa. Aquí también se producen la adrenalina y la
noradrenalina que alertan al cuerpo de hacer un esfuerzo máximo ante una
situación superior a sus capacidades.
·
El timo produce las tiroxinas
que ayudan a producir los linfocitos que evitan infecciones. Se encuentra
detrás del esternón y luego de la adolescencia empieza a envejecer hasta
desaparecer.
·
Las gónadas, son las glándulas sexuales que fabrican
células sexuales y algunas hormonas.
Los testículos producen espermatozoides y
la hormona testosterona. Esta da las características masculinas al niño, como
lo son la barba, el bigote, voz gruesa,
etc.
Los ovarios producen óvulos y la hormona
estrógeno. El estrógeno permitirá que las niñas al crecer tomen forma de mujer
y también prepara al cuerpo para el momento de la maternidad.
Si una glándula produce hormonas de mas se
les llama hiperfuncionantes.
Sistema
excretor
Los riñones están situados en la espalda,
debajo de las costillas. Tienen un tejido especial compuesto por nefronas que
son pequeños vasos sanguíneos.
El proceso de excreción es la limpieza o
depuración de la sangre. Cuando la sangre entra por las arterias y llega a las
nefronas donde se filtra la sangre. Ahí,
se hace una selección en donde el cuerpo toma de la sangre las sustancias que
aun le pueden servir y desecha lo que no en la orina.
Los uréteres son los que reciben la orina
proveniente de los riñones, miden de 20 a 30 cm. Su función es llevar la orina
desde el riñón hasta la vejiga. Esta almacena la orina y cuando se llena la
elimina a través de la uretra.
Las glándulas sudoríparas están bajo la
piel y se conectan a muchos vasos capilares y llega a la superficie a los poros
sudoríparos.
Sistema
digestivo
El aparato digestivo tomara los alimentos y
los transformara en los nutrientes que el cuerpo necesita. Por la boca entran todos los alimentos. Ahí,
se encuentra la lengua, los dientes y la saliva que vuelven la comida en el
bolo alimenticio. Luego se mueve a la
faringe que empuja al bolo hasta el estomago, pero primero pasa por el esófago
que es una extensión de la faringe. El estomago recibe el alimento y lo vuelve
una masa llamada quimo. El estomago
recibe la ayuda del hígado y al
páncreas. Al terminar el proceso de digestión, el estomago envía el quimo al
intestino. El intestino delgado lo conforman los primeros 3 o 5 metros, donde
está el duodeno, el yeyuno, el íleon que siguen transformando el quimo. Al
llegar al intestino grueso el quimo ya está descompuesto en muchas partículas,
la función del intestino grueso es tomar todo lo que sobro de los alimentos
digeridos y expulsarlo. Aquí están el ciego, el apéndice y el colon. Al llegar
al final, el intestino lo expulsa a través de ano.
Sistema
circulatorio
La sangre es una sustancia liquida que
recorre nuestro cuerpo transportando elementos necesarios para que nuestros
órganos internos funcionen correctamente. Lleva oxigeno, nutrientes y desplaza
hormonas. Además nos ayuda a mantener la temperatura del cuerpo. La sangre
corre por nuestras venas. La sangre está compuesta por células sanguíneas que tienen
glóbulos rojos lo que contienen la hemoglobina, esta le da su color rojo; y el
plasma sanguíneo que es la parte liquida de la sangre. Si tenemos pocos
glóbulos rojos tendremos anemia. Los glóbulos blancos o leucocitos se forman
también en la medula ósea. Se componen por granulocitos, los linfocitos y los monocitos. Estas células
impiden que las enfermedades invadan nuestro cuerpo. También están las
plaquetas que permiten que la sangre se coagule. Hay cuatro grupos sanguíneos: el grupo A puede
donar sangre a otros A o al grupo AB, pero solo puede recibir del grupo A o del
grupo O. El grupo AB solo puede donar a los de su grupo pero puede recibir de
todos los demás. El grupo B puede donar a los de su grupo y al grupo AB, pero
solo puede recibir de los grupos B y O. Los del grupo O pueden donar a
cualquier grupo pero solo puede recibir del grupo O. El corazón está formado por el tejido
miocardio. Por dentro se divide en dos aurículas arriba (derecha e izquierda) y
dos ventrículos abajo (derecha e izquierda). De cada ventrículo parten dos
arterias por donde sale la sangre al cuerpo.
La sangre que sale del corazón por la arteria aorta al cuerpo es aire
oxigenada, cuando la sangre ha recorrido todo el cuerpo regresa al corazón a
través de las venas. El corazón la envía a los pulmones para limpiar la sangre
que viene por las venas, cuando está limpia regresa al corazón y vuelve hacer
el recorrido. Las arterias más importantes son arteria pulmonar, la arteria
aorta y las carótidas.
La
principal función del aparato respiratorio es transportar el oxigeno. Empieza
en la nariz, que es como un túnel que permite la entrada de aire al cuerpo. La
nariz calienta un poco el aire antes de que llegue a los pulmones, y también lo
limpia del polvo del ambiente y de los gérmenes que hay en el aire. Luego pasa
por la laringe, que está recubierta por mucosa. Cuando el aire pasa por las
cuerdas bucales produce sonido, por lo que la laringe también forma parte del
aparato fonador. Bajo la laringe esta la tráquea que se ramifica en dos tubos
para llegar a los pulmones. Después están los bronquios, que están conectadas a
los bronquiolos. Al finalizar llega a los pulmones que procesan el aire para obtener el oxígeno que luego es
repartido por el corazón a través de la sangre. Los pulmones están
cubiertos por las pleuras y están protegidos por las costillas.
